Muchas mujeres a partir de los 40 tienen hígado graso sin saberlo. Es silencioso, no duele y suele detectarse cuando ya lleva tiempo afectando a tu metabolismo. Esta guía es clave si sientes que algo no encaja en tu salud, aunque “todo parezca normal”. Entenderlo a tiempo puede marcar la diferencia entre revertirlo o que avance.