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Contenidos y recursos sobre medicina integrativa para mujeres de entre 40 y 70 años que quieren mejorar su salud, bajar de peso y no volver a recuperarlo.
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Exploración sistemática de protocolos y hallazgos.
(Se ha hecho eco La Vanguardia, 9 febrero 2026) He hablado con La Vanguardia sobre algo que veo continuamente en
(AlexComunicaTV, 219 K suscriptores · estrenado 15 junio 2026 ) Esta ha sido, con diferencia, la entrevista con más alcance
La suplementación se ha convertido en una tendencia.Magnesio para el sueño. Omega 3 para el colesterol. Colágeno para la piel.
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Una selección curada de guías clínicas y herramientas de autoconocimiento diseñadas para elevar tu estándar de salud.
Programa Médico Integral
El manual definitivo para navegar tu transición hormonal y bajar de peso en menopausia y perimenopausia con evidencia científica y estrategias de medicina interna.
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Cortisol, ansiedad y hambre emocional
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Guía sobre GLP-1 para pérdida de peso
Lo que debes saber antes de empezar y cómo evitar el efecto rebote — especialmente si tienes más de 40 años.
